TORTA LEVE COM VEGETAIS – RECEITAS QUE AMO

Neste vídeo, eu ensino a fazer uma TORTA LEVE COM VEGETAIS. Dá o play e vem ver essa receita deliciosa!

Em todas as receitas utilizamos colheres e xícaras medidoras:
1 colher de sopa tem capacidade para 15ml
1 xícara tem capacidade para 240ml

Abaixo você também encontra os ingredientes em gramas e mililitros, mas qualquer dúvida, deixem nos comentários!

INGREDIENTES
• 3 ovos
• 2 colheres (sopa) de azeite ou óleo (30ml)
• 1/4 de xícara de farinha de trigo (35g)
• 1/2 xícara de parmesão ralado (50g)
• 1 colher (chá) de fermento (7,5g)
• 1/2 repolho cortado em tiras finas (400g)
• 1 cenoura pequena ralada (130g)
• 1 tomate sem semente cortado em cubos
• 1 colher (chá) de sal (7,5g, se quiser, coloque mais ou menos a seu gosto, mas cuidado pois o parmesão costuma ser salgado)
• Pimenta do reino a gosto
• Páprica a gosto

MODO DE PREPARO
Assista o vídeo ou https://www.receitasqueamo.com.br/torta-leve-com-vegetais/

MAIS RECEITAS SEM CARNE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLESNgLXui_hNsq9mRofIaLWKdMy_dEu1g

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